自如：zìrú　基本解释：(1)[freely]∶没有障碍地;不受约束地(2)[smoothly;withfacility;withskill]∶活动或操作灵活自然●详细解释：1.犹自若。神态镇定自然。《史记·张丞相列传》：“通（邓通）至丞相府，免冠，徒跣，顿首谢。嘉（申屠嘉）坐自如，故不为礼。”《新五代史·周太祖纪》：“屠者曰：‘尔勇者，能杀我乎？’威即取刀刺杀之，一市皆惊，威颇自如。”《明史·方国珍传》：“吴元年克杭州，国珍据境自如，遣间谍假贡献名覘胜负。”《老残游记》第二回：“高谈阔论，説笑自如。”2.犹相当。《史记·李将军列传》：“汉法，博望侯留迟后期，当死，赎为庶人。广军功自如，无赏。”王念孙《读书杂志·史记五》：“自如者，自当也。”3.谓依然如故。《新唐书·刘仁轨传》：“部人折衝都尉鲁寧者，豪纵很法，县莫敢屈。仁轨约不再犯，而寧暴横自如，仁轨榜杀之。”《新唐书·王彦威传》：“会边兵诉所赐不时，縑皆敝恶，摄吏送臺狱，而彦威视事自如，及詔停务，始惶恐就第。”宋苏辙《司马温公挽词》之二：“富贵终何有，清贫只自如。”4.自由；不受拘束。宋苏辙《同子瞻泛汴泗得渔酒》诗之一：“渌水雨新涨，扁舟意自如。”董必武《观三门峡枢纽工程》诗之三：“人民作主当家后，众志成城意自如。”巴金《机器的诗》：“看见这些站在机器旁边的工人的昂头自如的精神，我非常感动。”5.活动等不受阻碍。清纪昀《阅微草堂笔记·滦阳消夏录三》：“再转其磨，则力几不胜，非夙者之旋运自如矣。”冰心《寄小读者》二四：“B博士不离我座旁，却不多指示，只凭我旋转自如。”★◎自如zìrú(1)[freely]∶没有障碍地;不受约束地(2)[smoothly;withfacility;withskill]∶活动或操作灵活自然★流畅顺利，不受阻碍。【造句】操作自如、运用自如★自然不改常态。【造句】神色自如★如常不变。《史记．卷一○三．万石君传》：「内史贵人，入闾里，里中长老皆走匿，而内史坐车中自如，固当！」《汉书．卷五四．李广传》：「会暮，吏士无人色，而广意气自如，益治军。」流畅顺利，不受阻碍。如：「操作自如」、「运用自如」。

1、与其在宫里禁锢一生,倒不如少时驰骋疆场,手持吴钩征战八方,老来闲散自如,与心爱之人闲云野鹤于山水之间。

2、亦能屈能伸、能官能民、收放自如,营造政治生态山清水秀成为干部人事制度改革的核心。

3、三面对记者的提问和追逐的镜头以及人们仰视的目光，袁隆平恬淡自如，直言快语的爽朗个性，亦庄亦谐的谈话风格，展示了他殷实的人生积淀和卓越的口才技巧。

4、我那多才多艺的表姐会弹琴、写作、画画…弹的乐曲扣人心弦，她写作文挥洒自如，随手画出的画惟妙惟肖，妈妈总叫我向表姐学习。

5、这样她会在性*反应中更自如，更不受拘束。 

6、清明节到了，愿你踏着脚车，外出郊游，放下心情，开心自如，身体健康，什么都好，烦恼走掉，精神抖擞，愿你幸福快乐常相伴。

7、温馨提示：临近岁寒，为不影响你正常出行，现在发“防寒妙招”到我的手机，或直接拨打本机热线，就可以免费领取由本机主冠名提供的“温暖祝福大奖”名额有限，收发自如，快快行动吧。

8、经常练习演讲能够让你熟能生巧，发挥自如。 

9、九78岁高龄的河南坠子名家马玉萍,带领两位徒弟沈洋、杨惠乔登场,坠胡、扬琴、三弦响起,一曲《走马荐诸葛》铿锵道来,行腔自如、韵味十足。

10、一百六他们聊了许久,他们聊得很投合,聊得轻松自如,他谈吐幽默风趣富有机智,语言简练浓缩把握分寸,她被他深深地吸引住了,她痴迷地看着他,听他讲话。

11、可是我一抬头，看见高级班的同学自如地滑行，好像一只只大雁在天空飞翔，真酷啊！我想：要是我不练了，就永远不能有这样的水平。

12、岁的雅各布詹森说：“你可以表现出更多的东西，你的舞步也会更加自如多样。这样的交际舞更具美感”。

13、他文武兼备，艺术功底深厚，嗓音纯正，高亢圆润，演唱嘎调运用自如，声情并茂，博采众长，形成自己独特的演唱风格。

14、学习英语，一定要在听、说、读、写几方面下工夫，并要长期坚持下去，才能运用自如。

15、泰山经石峪体金刚经,通篇文字气势磅礴,优游自如,若具仙姿。 

16、老太太红光满面行动自如,一天三顿离不了回锅肉,但从不碰鸡鸭鱼;爱睡懒觉,每天睡足才起床,爱开玩笑。

17、这首诗写的目食耳视，挥洒自如。

18、慕云霆虽是谈笑自如,可还是让众人颇为担心,尤其是东玄一眉宇之间,都是深深的愧疚之情,而周溟眼神停留在慕云霆身上,还是在密切的关注当中。

19、三咱们穿梭在繁忙的布展示场,一幅幅城市风情画让人应付自如,耐人寻味。

20、扭秧歌是一种健康运动，非常好玩，又可以使自身的心情愉快。扭得好看的人就会有一种感受：像神仙一样轻松自如，动作有形，自己非常舒服，同时扭得不好的像胖猪走路，惹人发笑，人们也被逗得哈哈大笑。

21、但是随着时间的推移，你会适应这个过程，接下来你就可以运用自如了。

22、他拿起笔挥洒自如,一会儿,一篇优美的文章就出来了。

23、她的动作多么轻巧，多么自如！毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。

24、秋意阑珊，养生为先；动静结合，自如收敛；吞纳吐息，气沉丹田；心如止水，充足睡眠；荤素混搭，不可食偏；四肢关节，重在保暖；修养有道，身心康健。

25、执教风格：治学严谨，自成体系；激情四射，不拘一格；信息量大，旁征博引；高屋建瓴，挥洒自如；极富有感染力和说服力，又不失形象诙谐和幽默风趣。

26、不论情况多么复杂，他都能应付自如。

27、看不出这十多岁的孩子,写起字来竟挥洒自如,很有气派。

28、在三步距离,水云凌剑气忽回,又是一招转雁无痕,圆润自如,巧若天工,几连空翻朝北疾去,又使出九秋惊鸿之式,剑锋所指,快若霹雳,一剑封喉。

29、七英航对这些批评应付自如,并辩解说麦克唐纳的初衷被误解了

30、我要扼住命运的咽喉，绝不能让命运使我屈服。我们往往被一些虚设于心的石头所绊倒，而那些横在路上的真正的绊脚石，却都能很自如地踏过去。

31、他很能干，一个人应付自如。

32、善良的人，才是和世界摩擦最小的人，才容易成为幸福的人；在心态上不苛刻的孩子，长大后他的处事态度会更自如，人际关系会更和谐，会获得更多的帮助和机会。

33、六在生活中你稳重的步伐充满自信的表述，从容不迫的应答随意自如的动作。

34、在金钱的熏陶下，那些学生在处理痛苦情绪时也表现得更加自如。

35、它是为那些喜欢驾车但又想在拥挤的城市环境中穿梭自如的人设计的。

36、成功的演讲能够适时﹑适度﹑适情﹑适意，灵活自如地综合运用多样性语言。

37、莫非发出啸声之人,竟能将啸声控制自如,分清敌我?他不由笑了笑,笑自己异想天开。

38、一旦孩子开始擅长和运用自如一种东西，无论是数学、钢琴、投球或芭蕾，他或她得到一致好评、赞赏和自我满足。

39、全机采用精密线性滑轨配合意大利减速马达，达到流畅运转自如的目的。

40、因此，在外语教学过程中，学生不应消极地接受语言形式和句子结构，而是在教师的指导下，积极地主动地参与到更多的实践中去，这样使其能够对所学的规则运用自如。

41、梁朝伟玩世不恭的演出幅度更胜前作，章子怡奔放的身体语言收放自如，痴和怨的演绎为王家卫电影一新耳目。

42、人们大多为他诗中的豪情胜概奇情异彩所折服,跟着他一同醉梦逍遥;人们沉浸于纵横挥洒酣畅自如的宣泄,却至今很少为他“出涕”。

43、上机比他们想象的的难多了，所以刚开始的一段时间，他们不得不多次在电话里面请教他们的孩子，一段时间以后，他们基本能自如地操作电脑了。

44、一百九他文武兼备，艺术功底深厚，嗓音纯正，高亢圆润，演唱嘎调运用自如，声情并茂，博采众长，形成自己独特的演唱风格。

45、一百不过，现在明星们的“退出”、“复出”只是一个概念，在各种语境里伸缩自如、八面玲珑。

46、二百倘若你认为财富最重要，那么一个人既便他拥有全世界的财富但他的他的人性中只有金钱，我要说这样的人远远不及一个表面上一无所有而内心拥有博爱的穷人活得潇洒自如。 

47、横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。自信是什么？自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆前进，日日精进。自信是什么？自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒自如。

48、一百六阿坦巴耶夫说,这应该会让那些有关普京健康状况的谣言少一些,普京不仅行动自如,还能开车。

49、采用弹簧驱动下压框和多达9个的红外线探灯定位，调节自如，定位准，产品成型率高。

50、萧玄冷笑一声,不说话,两手背在身后从容自如。

51、只要多注意日常生活，自然就会有丰富的素材，这样在写作时就能妙笔生花，得心应手，运用自如。

52、一百八全机采用精密线性滑轨配合意大利减速马达，达到流畅运转自如的目的。

53、片刻不到,陆压驾着葫芦,已穿过天庭,此时的天庭亦如地府,都现百废具兴之势,南天门竟无人把守,这样一来反道让陆压行动更显自如。

54、对计算机及因特网的技能运用自如，提高工作效率。

55、精通英语是做这份工作最重要的一点，你对英语能运用自如吗？

56、提供候选字、同音字、前后相关字、联想词库、学习字串、字典、发音、全能键盘、特殊符号表、笔迹教学等功能，手写输入轻松自如。

57、各位哥哥,以前伏羲妖圣曾推算如果我们没有修炼到能自如收放太阳真火就处汤谷,定然会有奇祸。

58、自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆前进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒自如。

59、老画师提笔作画，挥洒自如。

60、呼延乃是阅历丰富之人,这衣服有便穿着,没有也能神色自如的行走,对于外型美丑早已看淡。

61、台下17米处有一悬空洞，游人可穿梭自如，别具风趣。

62、本厂生产的手套具有以下特点：吸汗性高，发尘性低，产品统一，弹性好，穿戴舒适方便，操作灵活自如。

63、前进、后退、转弯、变向,作业臂伸缩、转动、腕摆……“瘫痪”了1个多月的反恐防爆机器人终于“行动自如”。

64、一副强健有力的体魄,离不开每一处神经末梢的运转自如;一座运转正常的城市,每一个细微环节都应该能抵御风浪。

65、八不过如能妥善应对这些意见的话，你可能会在扮演目前这个角色的过程中更加从容自如。

66、一百零王红利学习成绩优秀,每次回答老师的提问都是应付自如。

67、二百七周老师满腹经纶，出口成章，擅长博古论今，上课的时候更是娓娓动听，栩栩如生，还有周老师一笔好字，书写的板书字迹钢劲有力，挥洒自如，赢得了同学们的信任。

68、或许是因为在掌管高盛公司时必须守口如瓶，考尼兹先生做不到轻松自如地自卖自夸。

69、优良品质源于上好材质，伸缩自如的弹性效果，精湛的工艺，给女性带来优雅与完美，细腻丝滑柔顺之感，透气棉裆，舒适腰边。