炼习：liàn xí　基本解释：●详细解释：练习，反复学习并实践体验。 明 高攀龙 《与孙淇澳宗伯书》：“现前於穆之真絶无声臭，安得有富贵、贫贱、夷狄、患难？是刀锯鼎鑊之所不能及，安得有死生？但在日用炼习，纯是此件，即真无死生耳。” 明 无名氏 《齐天大圣》第一折：“炼习心性，行忠正。”鍊習：练习，反复学习并实践体验。 宋 司马光 《乞以十科举士札子》：“臣不胜狂愚，欲乞朝廷设十科举士……十曰鍊习法令，能断请讞科。” 明 陈继儒 《读书镜》卷九：“若器宇深沉，终身不见喜怒之色，尤宰相所当鍊习也。”

1、博士相信这一风险因素可以解释为有类似的基因和有相同的幼时养成的饮食习惯和锻炼习惯。

2、如果时区改变，体内的生物钟被打乱，不规律的饮食、锻炼习惯都会造成睡眠缺乏。

3、摘要为了解山东省农村中小学生体育锻炼的习惯，对山东省农村部分中小学生体育锻炼习惯的影响因素进行调查，结果发现山东省农村中小学校体育教学、器材设施和管理理念是影响学生体育锻炼习惯的重要因素，其中教师与学生的体育行为起导向作

4、领导和组织体育、卫生工作，努力改善教学卫生和环境卫生，培养学生良好的体育锻炼习惯和卫生习惯，增强学生体质。

5、所以以下清淡的饮食习惯和轻松的锻炼习惯是我们创造出来的。

6、殊不知从一开始就是这种正常的饮食和锻炼习惯导致他们多余肥肉的产生。