松慢：sōng màn　基本解释：●详细解释：松散，不紧密。 唐 韩偓 《松髻》诗：“髻根鬆慢玉釵垂，指点花枝又过时。”

1、又名《远横山》《风入松慢》。

2、将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。

3、六太阳出来暖洋洋，唱起小曲喜洋洋，快乐心情沸洋洋，轻轻松松慢洋洋，逍遥自在懒洋洋，祝愿你生活幸福、无忧无虑、百事可乐美洋洋！

4、太阳出来暖洋洋，唱起小曲喜洋洋，快乐心情沸洋洋，轻轻松松慢洋洋，逍遥自在懒洋洋，祝愿你生活幸福、无忧无虑、百事可乐美洋洋！

5、谈无欲剑挥三尺水，刀断九丈泓，是速度对力量，是柔软对刚强！将皮尺水平地圈在胸围（突出点，即BP点，bust point）上，由松慢慢收紧。