松术：sōng shù　基本解释：●详细解释：松实和术。古人认为食之可长生。《南史·隐逸传上·宗测》：“量腹而进松术，度形而衣薜萝。”《北史·艺术传上·由吾道荣》：“ 道荣 仍归本郡，隐於 瑯琊山 中，辟穀饵松术茯苓，求长生之秘。” 宋 赞宁 等《宋高僧传·读诵·慧悟》：“隐 太白山 中，持诵《华严经》，服饵松术。”

1、二百二办公族、久坐族一分钟放松术：梳梳头，拉拉耳，跳跳绳，踢踢腿，扭扭腰，拍拍肩。可缓解颈椎酸痛，效果立竿见影。

2、办公族、久坐族一分钟放松术：梳梳头，拉拉耳，跳跳绳，踢踢腿，扭扭腰，拍拍肩。可缓解颈椎酸痛，效果立竿见影。

3、道荣仍归本部，隐于琅邪山，辟谷，饵松术、茯苓，求长生之秘。