寒乏：hán fá　基本解释：●详细解释：贫乏。 宋 叶适 《陈漫翁祭器述》：“至于经纪学舍资用，虽簞食瓢饮，家法当然，而调度宏展，无所寒乏，固其餘力也。”

1、脾肾阳气虚衰，精神不振，饮食减少，腰膝酸软，畏寒乏力壮阳狗肉汤：狗肉200克，菟丝子3克，附片1.5克，生姜、葱、精盐、料酒、味精各适量。

2、症见头面、四肢虚肿，双下肢尤甚，畏寒乏力，自汗出，皮肤粗糙，冷湿，腰酸肢冷，小便清长，舌淡胖，药白腻，脉沉弱。

3、适用于具有腰膝酸软、胃寒乏力，耳鸣健忘的亚健康人群。

4、如经以上饮食控制数周体重仍不能降低者，可将每日总热量减至3.4～5MJ（800～1200kcal）/d，但热量过少，病人易感疲乏软弱、畏寒乏力、精神萎顿等，必须严密观察。

5、《国语?周语下》：“然则无夭昏札瘥之忧，而无饥寒乏匮之患，故上下能相固以待不虞。

6、宋叶适《陈漫翁祭器述》：“至於经纪学舍资用，虽箪食瓢饮，家法当然，而调度宏展，无所寒乏，固其馀力也。