诗社文学网-期练

期练：qīliàn　基本解释：●详细解释：丧礼服制。期丧的第十一个月祭于家庙时穿着练帛。《北史·牛弘传》：“弘以三年之丧，祥禫具有降杀，期服十一月而练者，无所象法，以闻於帝。帝下詔除期练之礼，自弘始也。”《隋书》作“朞练”。1、的基本功长期练习，则可以大幅增加肌肉爆发力，并增强体力。一个初学者只要有......

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